9 Jurus Sakti Lawan Covid ala UNICEF

Outbreak Covid tengah melanda Indonesia saat ini. Puluhan ribu kasus baru tercatat setiap harinya, sehingga masyarakat harus semakin waspada. Kesehatan dan keselamatan diri sendiri serta orang sekitar harus menjadi prioritas yang tidak boleh terlupakan. Maka dari itu, Unicef menyarankan 9 jurus sakti lawan Covid ini agar kita tetap terlindungi selama pandemi.

1. Memakai masker

Masker merupakan item penting yang harus selalu masyarakat pakai ketika sedang tidak sendirian. Pastikan untuk memakai masker dengan benar. Masker harus menutupi hidung, mulut, sampai dagu. Gunakan bahan yang tepat, pakai dua lapis masker dengan komposisi masker medis dan masker kain, agar pencegahan semakin maksimal.

2. Jaga jarak

Menjaga jarak adalah langkah penting untuk mencegah penularan Covid. Hal ini karena Covid memiliki tingkat penularan yang sangat tinggi. Pastikan kita menjaga jarak minimal dua meter dari orang lain.

3. Cuci tangan memakai sabun

Cuci tangan merupakan kunci pencegahan penularan virus. Maka dari itu, jangan lupa untuk sering mencuci tangan dengan menggunakan sabun. Pastikan kita mencuci tangan di air mengalir. Sebagai alternatif, penggunaan hand sanitizer juga bisa menjadi solusi.

4. Hindari kerumunan

Covid merupakan virus yang rentan menular sehingga menghindari kerumunan dapat memperkecil kemungkinan kita terkena virus ini. Jangan lupa untuk memastikan jika ventilasi udara baik. Karena ventilasi yang buruk bisa menambah kemungkinan adanya virus.

5. Kurangi mobilitas

Mobilitas yang tinggi dapat menambah kerentanan kita terkena Covid. Maka dari itu, usahakan untuk tidak berpergian kecuali jika ada urusan yang mendesak.

6. Di rumah aja

Stay at home atau diam di rumah bisa menjadi solusi untuk mengurangi kasus Covid. Lakukan isolasi mandiri jika telah melakukan kontak dengan orang banyak. Jika sedang sakit atau tidak enak badan, juga lakukan hal serupa. Kita bisa mengikuti saran WHO ketika ada orang sakit yang sedang melakukan isolasi mandiri di rumah.

7. Tutupi hidung dan mulut ketika batuk atau bersin

Untuk mengurangi penyebaran virus kita perlu menutup hidung dan mulut ketika sedang batuk atau bersin. Gunakan tisu atau siku lengan untuk menutupnya. Jika menggunakan tisu, pastikan tisu tersebut segera dibuang setelah dipakai.

8. Hindari menyentuh hidung, mata, dan mulut

Area hidung, mata, dan mulut merupakan area yang rentan akan penularan virus. Hal ini membuat kita perlu menghindari untuk menyentuh area tersebut. Jika perlu, pastikan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh hidung, mata, dan mulut.

9. Lakukan disinfeksi

Membersihkan dan melakukan disinfeksi pada area-area yang sering tersentuh adalah salah satu kunci untuk menghindari penularan Covid.

Itulah 9 jurus sakti lawan Covid ala Unicef. Jangan lupa untuk selalu memastikan kesehatan dan keselamatan kita dan orang-orang tersayang. Pastikan untuk mengikuti protokol kesehatan dan taat terhadap 3T (testing, tracing, treatment).