Hari Minggu jadi hari yang cocok untuk berolahraga. Kamu bisa mulai dengan jogging di pagi hari atau nge gym. Apa
Minuman manis yang meskipun tampak ringan dan nikmat, namun memiliki pengaruh yang nyata terhadap kesehatan kulit.
Mengkonsumsi makanan pedas tidak selamanya buruk sehat bagi kesehatan. Jika dikonsumsi lebih wajar, akan memberikan manf
Usus kotor, biasanya akan terasa pada saat seseorang merasakan gangguan pencernaan atau ingin melakukan detoks tubuh lew
Beberapa orang sering mengalami ngantuk setelah makan. Meskipun tidak berbahaya, tapi mungkin bisa mengganggu aktivitas
Trend Silent Walking sempat viral di media sosial termasuk Tiktok. Konsep sederhana yang memberikan banyak manfaat, term
Asam Lambung ialah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di dada (heartburn) dan gej
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan harian dan akan
Air adalah elemen penting yang menjaga kesehatan tubuh agar tetap optimal. Namun, banyak orang sering mengabaikan pentin
Stres Akademik tidak hanya soal tuntugas tugas. Ujian atau tuntutan kampus lainnya akan berujung depresi kepada mahasisw
Demensia adalah gangguan penurunan fungsi otak yang mempengaruhi kemampuan dalam berfikir, berbahasa, berperilaku, dan d
Sinar matahari pagi sangat istimewa dalam upaya menjaga kesehatan tubuh secara alami, sehingga berjemur sangat disaranka
