Riset Ungkap Kerja 8 Jam Tak Selalu Produktif, Ini Faktanya

Efektivitas kerja 8 jam mulai dipertanyakan di era modern karena riset menunjukkan produktivitas tidak selalu sebanding dengan lamanya waktu kerja di kantor setiap hari.

Hari Buruh yang diperingati setiap 1 Mei tidak hanya mengingatkan sejarah perjuangan pekerja, tetapi juga memunculkan pertanyaan baru tentang efektivitas kerja. Di era modern, standar delapan jam kerja mulai dinilai tidak selalu relevan dengan tingkat produktivitas pekerja saat ini.

Baca juga: Jejak Panjang Buruh hingga Lahirnya Aturan 8 Jam Kerja

Fakta Produktivitas Kerja

Mengutip dari Business Insider, survei terhadap 1.989 pekerja kantor menunjukkan rata-rata waktu kerja produktif hanya sekitar dua jam lima puluh tiga menit per hari. Sisa waktu kerja sering digunakan untuk aktivitas lain yang tidak berkaitan langsung dengan pekerjaan utama di kantor.

Pakar psikologi kerja, K. Anders Ericsson menjelaskan bahwa manusia memiliki batas konsentrasi yang terbatas dalam bekerja setiap harinya. Memaksakan kerja terlalu lama justru dapat menurunkan kualitas fokus serta memicu kebiasaan kerja yang kurang efektif dalam jangka panjang.

Tren Jam Kerja Lebih Singkat

Beberapa perusahaan mulai menguji sistem kerja yang lebih singkat untuk meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan karyawan. CEO Treehouse bahkan menerapkan 32 jam kerja per minggu dan melaporkan hasil yang lebih baik dari sisi kinerja tim.

Eksperimen juga dilakukan di Swedia serta perusahaan besar seperti Amazon dengan jam kerja yang lebih pendek. Hasilnya menunjukkan keseimbangan hidup dan fokus kerja lebih berpengaruh dibandingkan dengan lamanya waktu bekerja di kantor setiap hari bagi karyawan.

Baca juga: Sejarah Hari Buruh, Dari Aksi Chicago hingga Diperingati 1 Mei

Nah Warginet, perubahan pola kerja menunjukkan bahwa produktivitas tidak selalu ditentukan oleh lamanya waktu bekerja di kantor setiap hari. Bekerja dengan fokus dan seimbang justru bisa memberikan hasil yang lebih optimal dibandingkan dengan bekerja terlalu lama tanpa arah jelas.

Sumber: National Geographic Indonesia