#Kesehatan

Minuman hangat seperti air putih menjadi pilihan terbaik saat buka puasa menurut ahli gizi karena membantu menjaga kese

Sahur perlu diperhatikan agar puasa lancar, hindari makanan tinggi garam, lemak, dan gula supaya tidak cepat haus serta

Puasa memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental yang dapat membantu metabolisme, berat badan, hingga kes

Berikut tips berbuka puasa sehat agar perut tidak kaget setelah seharian menahan lapar, mulai dari rehidrasi hingga pol

Tidur setelah sahur dapat memengaruhi pencernaan, kualitas istirahat, hingga risiko asam lambung jika dilakukan tanpa j

Begadang saat puasa dapat meningkatkan risiko diabetes, gangguan konsentrasi, kelelahan, perubahan suasana hati, hingga

Pernahkah kamu merasakan otot kaki yang lelah, kaku, sampai menimbulkan nyeri setelah melakukan olahraga atau pekerjaan

Sebanyak 73 persen, yang dilaporkan bertajuk IKEA Sleep Report 2025, menempatkan Indonesia pada peringkat pertama negar

Gangguan pencernaan makanan seringkali dikaitkan soal makanan. Terutama makana pemicu asam lambung. Padahal, kondisi t

Membeli baju thrifting masih menjadi pilihan banyak orang. Saat membeli baju thrifting tak cukup hanya dicuci biasa saj

Salah satu penyakit yang menjadi angka kematian signifikan adalah kanker. Makanan menjadi salah satu penyebabnya, terma

Saat hujan turun tiba, kamu pastinya mencari kehangatan, salah satunya menutup badan dengan selimut. Ternyata tak hanya