Bahaya! ini 5 Tanda Tubuhmu Sedang Tidak Baik-baik Saja, Jangan Dibiarkan Begitu Saja

Seringkali merasa lelah tiba-tiba, hati-hati itu menjadi salah satu ciri tubuhmu sedang tidak baik-baik saja. Banyak orang yang masih mengabaikan kondisi tersebut. 

Tubuh seringkali merespon dan merasakan ketika ada sesuatu yang tidak mengenakkan. Seperti melalui rasa lelah yang tiba-tiba datang, gejala aneh yang terlihat nampak pada diri, atau sebagainya. 

Ciri tersebut seringkali diabaikan oleh banyak orang, yang dianggap sepele atau cuma efek "kelelahan kerja saja" padahal, bisa jadi ciri tersebut menjadi sinyal awal dari buruknya kesehatan tubuh mu. 

Maka dari itu, perlu mengetahui apa saja tanda yang dirasakan pada diri yang merupakan sinyal dari tubuh tidak baik baik saja. Perlu diketahui ciri ini banyak dihiraukan oleh banyak orang, padahal efeknya berdampak buruk. 

Baca juga: Viral Blue Matcha yang Tidak Mengandung Kafein, Baikkah untuk Kesehatan?

1. Kelelahan Padahal Sudah Istirahat 

Jika kamu pernah mengalami kelelahan padahal sudah cukup beristirahat itu menjadi ciri tubuhmu sedang tidak baik-baik saja. Apalagi kalau muncul dengan tanpa sebab dan mengganggu aktivitas harianmu. Kondisi tersebut bisa jadi berkaitan dengan anemia, masalah jantung, atau gangguan tiroid. 

2. Berat Badan Turun Secara Tiba-tiba

Jika berat badan mu turun secara drastis dalam waktu beebrapa minggu, padahal tidak sengaja melakukan diet bisa jadi itu merupakan gangguan metabolisme masalah hormon atau kondisi yang lebih serius. Jika hal ini terjadi pada diri mu segera periksa ke dokter, jangan diabaikan. 

3. Nyeri Dada atau Sesak Nafas

Banyak orang yang mengabaikan jika merasakan sesak napas yang tibatiba disertai dengan tekanan atau nyeri dada. Padahal hal tersebut bisa jadi gangguan jantung atau paru-paru. 

Baca juga: Waspadai Gajala Ginjal Jika Ciri-ciri ini Muncul di Pagi Hari

4. Selalu Pusing Secara Berulang 

Jika hal itu terjadi pada diri mu, bisasnya berkaitan dengan tekanan darah, masalah gula darah, atau anemaia. Apalagi jika disertai dengan lemas, pandangan kabur. Namun, banyak orang yang tidak menyadari ini berdampak buruk, justru mereka mengganggap karena kurang tidur atau kebanyakan menatap layar HP/laptop. 

5. Perubahan Kulit 

Perubahan kulit seperti menguning, atau wajah terasa bengkak, atau terasa bengkak di kaki, kondisi tersebut bisa jadi gangguan hari atau retensi cairan akibat masalah jantung maupun gagal ginjal. Bibir pecah-pecah juga menjadi pertanda kurangnya vitamin dalam tubuh.