Muncul Mata Panda Padahal Sudah Tidur dengan Teratur

Seringkali mata panda muncul karena susah tidur sehingga tidak teraturnya tidur pada malam hari. Namun, jika situasunta tidur sudah dilaksanakan secara teratur apa penyebabnya? 

Rasa lelah karena seharian sudah bekerja sehingga kurangnya tidur dan mengganggu istirahat di malam hari akan membuat tidak teraturnya untuk bisa memejamkan mata dengan nyenyak. Al hasil pada kelopak mata akan muncul warna hitam yang sering disebut dengan mata panda. 

Ketika terlalu kelelahan setelah beraktivitas sehingga akan mengurangi waktu tidur jadi tidak teratur hal itu akan menyebabkan mata panda pada diri mu. Mata panda juga akan membuat tampilan diri mu sedikit tidak percaya diri. 

Baca juga: Jangan Marah, Ini Cara Menghadapi Anak Tantrum!

Namun, seringkali kemunculan mata panda ini tidak hanya karena susah tidur atau tidak tidur. Meskipun kita sudah ridur dengan teratur mata panda kerap muncul di mata, lalu apa penyebab nya? 

Ada beberapa penyebab kenapa munculnya mata panda padahal sudah melakukan rutinitas jadwal tidur yang sudah teratur. Berikut penjelasannya. 

Penyebab 

- keturunan

- gaya hidup seperti konsumsi alkohol, kafein, atau susah tidur

- karena alergi 

- terlalu keras ketika menggosok gosok an mata 

- stress

- penuaan 

Baca juga: Atasi Susah Tidur dengan Minuman ini!

Cara mengatasi

- Mengompres dengan air dingin 

- pola tidur yang lebih teratur 

- tidak meminum Al kohol atau kafein lainnya

- cukupi cairan pada tubuh dengan asupan makanan yang banyak mengandung garam

- gunakan obat seperti krim khusus untuk kantung mata hitam.