Perokok Wajib Tahu, Ini Bahaya Langsung Merokok Saat Berbuka Puasa

Merokok saat berbuka puasa berisiko bagi perokok karena tubuh masih dalam kondisi perut kosong sehingga zat berbahaya rokok lebih cepat masuk ke dalam tubuh.

Kebiasaan merokok ketika berbuka puasa masih sering dilakukan oleh sebagian perokok setelah menahan diri sepanjang hari. Padahal kondisi tubuh yang masih kosong setelah puasa membuat paparan zat berbahaya dari rokok lebih mudah masuk dan memengaruhi kesehatan tubuh.

Baca juga: Nikotin dan Tar dalam Rokok, Mana yang Paling Berisiko

Zat Rokok Mudah Masuk Tubuh

Melansir dari CNBC Indonesia, Dinas Kesehatan Jawa Barat mengingatkan masyarakat agar tidak langsung merokok saat berbuka puasa puasa. Hal ini karena tubuh yang masih dalam kondisi perut kosong lebih rentan terhadap paparan zat berbahaya yang terkandung dalam rokok.

Ketika seorang perokok langsung merokok setelah puasa, zat beracun dari rokok menjadi hal pertama yang masuk ke tubuh tanpa didahului makanan. Kondisi tersebut membuat nikotin cepat memengaruhi otak sehingga dapat menyebabkan rasa mual hingga sakit kepala.

Rokok Ganggu Oksigen Tubuh

Selain nikotin, asap rokok juga mengandung karbon monoksida yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Gas tersebut diketahui mampu mengikat hemoglobin dalam darah hingga sekitar 300 kali lebih kuat dibandingkan oksigen yang dibutuhkan tubuh.

Akibatnya, ketika perokok merokok setelah menjalani puasa, kadar karbon monoksida dalam tubuh bisa meningkat dan menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Kondisi ini juga dapat memicu iritasi pada saluran pernapasan yang menimbulkan batuk dan gangguan kesehatan lainnya.

Baca juga: Rokok Jadi Pengeluaran Konsumsi Terbesar Kedua Masyarakat Jabar Setelah Beras

Jadi Warginet, kebiasaan langsung merokok saat berbuka puasa sebaiknya dihindari karena tubuh masih dalam kondisi sensitif setelah seharian tidak menerima asupan. Dengan memberi jeda sebelum merokok, perokok dapat membantu tubuh beradaptasi kembali setelah menjalankan ibada puasa.