Sering Makan Seblak Berpotensi Terkena Penyakit Serius, Hati-hati Loh!

Terlalu sering makan seblak ternyata dapat berpotensi terkena beberapa penyakit loh wargnet. Penyakit apa aja ya? berikut penjelasannya. 

Makanan seblak yang racikannya dibuat dari daerah Jawa Barat dan dikenal sebagai  makanan pedas gurih jadi penggemar banyak kalangan masyarakat, baik hanya untuk sekedar camilan. Dengan memakai kerupuk yang jadi ciri khas dari seblak menambah kenikmatan bersama bumbu kencur. 

Namun, seiring dengan perkembangannya jaman dan waktu, seblak yang sekarang tersebar sudah banyak bervariasi. Seperti tidak hanya bertoping kerupuk saja, namun tersedia nya berbagai toping pilihan seperti seafood, bakso, sosis, sayuran, daging atau tulang. 

Keseringan dalam memakan seblak itu gak baik loh warginet, apalagi ditambah dengan bumbu yang pedas, bisa berdampak buruk bagi kesehatan. 

Baca juga: 5 Rekomendasi Seblak Favorit di Garut versi Infogarut

Berikut penyakit yang timbul akibat keseringan dalam makan seblak yang berlebihan. Hati-hati catat dan ingat ya wargi. 

1. Asam Lambung

Seblak identik dengan rasanya yang pedas dan memiliki lemak tinggi yang dapat menyebabkan naiknya asam langsung ke esofagus. 

2. Hipertensi

Selain pedas, seblak pun memiliki rasa penyedap yang tinggi dan garam pada kandungan makanan seblaknya. Ini akan menyebabkan peningkatan tekanan darah pada tubuh anda. 

3. Gastritis dan tukak lambung

Ketika kalian makan pedas sering yang berlebihan, apalagi pada konsumsi seblak hal tersebut akan mengalami iritasi pada lambung.

4. Obesitas dan Sindrom Metabolik

Makan seblak dengan berlebihan, akan meningkatkan berat badan. Topin yang ada di seblak seperti kerupuk, sosis, atau pun minyak yang dipakai itu memiliki kalori yang tinggi, dan itu tidak baik untuk kesehatan. 

Baca juga : Suka Makanan Pedas? Waspada, Kenali Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuhmu!

5. Dehidrasi dan Gangguan Ginjal

Salah satu penyebab ketika kita mengkonsumsi seblak secara berlebihan, akan menyebabkan tubuh terasa hilang  cairan yang lebih cepat lewat keringat. Ginjal juga akan terbebani karena natrium yang tinggi dalam kandungan seblak. 

Nah itu dia penyakit yang bisa timbul kalau warginet makan seblak secara sering dan berlebihan. Awas hati-hati ya warginet, kalau pun mau makan seblak jangan terlalu sering dan berlebihan ditambah tidak terlalu pedas karena akan mengganggu kesehatan.