Garut Diguncang Gempa, Bagaimana Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa Bumi?

Dalam kurun waktu satu jam, pada Sabtu (12/11) malam Garut diguncang gempa bumi sebanyak 4 kali dengan kekuatan besar. Gempa bumi dapat terjadi kapan pun tanpa mengenal waktu. Untuk itu, perlu pembekalan diri mengenai cara menyelamatkan diri sehingga terhindar dari cedera dan bahaya lainnya. 

Dilansir dari BPBD Bogor, inilah cara menyelamatkan diri dari gempa: 

1. Menyelamatkan diri saat gempa secara umum

Secara umum, cara terbaik untuk menyelamatkan diri adalah dengan metode drop, cover, hold on. Ketika terjadi gempa, kamu harus menurunkan poisi tubuh menjadi lebuh rendah, mencari penutup kepala dan leher, dan tetap berada dan berlindung di tempat tersebut hingga gempa berhenti.

2. Menyelamatkan diri saat gempa di dalam rumah

Jika kamu berada di dalam rumah, tak perlu panik: 

• Jika memungkinkan, sebelum guncangan semakin hebat, segeralah menjauh dari kaca, benda gantung, rak buku, lemari, atau furnitur lain yang bisa jatuh. 
• Jika tersedia di dekatmu, ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah dari puing-puing yang berjatuhan.
• Jika berada di dapur, matikan kompor dan tutupi saat terjadi guncangan pertama.
• Jika berada di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala dengan bantal. Lebih kecil kemungkinan terluka jika berlindung di tempat kamu berada.
• Jangan berdiri di depan pintu. Berlindunglah dengan lebih aman di bawah meja.

3. Menyelamatkan diri saat gempa di dalam gedung bertingkat

Jauhilah jendela dan dinding luar, tetap di dalam gedung, jangan gunakan elevator, jika terjebak cobalah untuk tetap tenang. Cobalah menarik perhatian seseorang dengan mengetuk bagian struktur yang keras untuk memudahkan mendapatkan pertolongan menuju tempat berlindung yang aman.

4. Menyelamatkan diri saat gempa di tempat ramai

Pertama, jangan terburu-buru menuju pintu keluar. Jauhi rak pajangan yang berisi benda-benda yang bisa jatuh. Jika memungkinkan dan tersedia, ambilah sesuatu yang melindungi kepala dan wajah.

5. Menyelamatkan diri saat gempa di luar ruangan

Menjauhi gedung, kabel listrik, lubang pembuangan, dan saluran bahan bakar dan gas. Pergilah ke area terbuka yang jauh dari pepohonan, tiang telepon, dan bangunan agar terhindar dari bagian yang memungkinkan runtuh.

6. Menyelamatkan diri saat gempa dalam mobil

Jauhi persipangan, pinggirkan mobil kamu di kiri bahu jalan dan berhentilah. Ikuti instruksi dari petugas berwenang dengan memerhatikan lingkungan sekitar, apabila mendengar peringatan tsunami, segera lakukan evakuasi menuju tempat tertinggi.

Bencana alam bisa terjadi kapan dan dimana saja tak mengenal waktu dan tempat. Sudah seharusnya bagi kita untuk waspada berhati-hati dan tetap tenang ketika musibah datang, karena rasa panik hanya akan memperparah keadaan. Semoga kita semua selalu hati-hati.

Sumber materi : bpbd.bogorkab.go.id

Sumber foto : jateng.inews.id