Snack Rendah Kalori: Tetap Bisa Ngemil Sambil Diet Tetap Jalan

Menjaga asupan kalori menjadi aspek penting dalam proses penurunan berat badan atau diet. Kamu masih tetap bisa ngemil dengan pilihan snack yang rendah kalori seperti salah satunya Kukimond. 

Bagi sebagian orang yang sedang menjalani proses diet seringkali membatasi asupan camilan. Namun, warginet gak usah khawatir karena orang yang sedang diet pun bisa tetap ngemil namun dengan snack yang rendah kalori dan sehat. 

Dikutip dari pikiranrakyat.com, camilan sehat sebaiknya mengandung kombinasi makronutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, dan serat.

Beberapa makanan yang dapat menjadi camilan sehat antara lain cottage cheese, buah anggur, popcorn tanpa tambahan gula atau mentega, kurma, dan dark chocolate.

Baca juga: Olahraga Ringan untuk Mengisi Hari Minggu Kamu, Yuk Lakukan Agar Hidup Lebih Sehat!

Namun, selain itu warginet bisa konsumsi camilan yang rendah kalori namun tetap lezat dan bernutrisi bagi tubuh. 

1. Kukimond 

Makanan cemilan ini berbahan dari 100 persen herbal terbuat dari almond dan oats yang kaya protein, serat, protein, dan vitamin E. Produk ini cocok juga untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui karena dapat membantu merangsang hormon oksitosin memperlancar asi. Camilan ini mendapat banyak respon positif dari konsumen.

2. Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies

Camilan manis ini bisa dimakan saat warginet sedang diet. Camilan yang dibuat khusus untuk diet atau yang memiliki diabetes. Free sugar dan memiliki kalori yang terkontrol, hanya sekitar 100 kkal per takaran saji (20 g). Kandungannya aman dikonsumsi dengan tetap memberikan energi. cookies ini menghadirkan perpaduan manis dan gurih khas keju Hokkaido yang lezat.

Baca juga: Selain untuk Begadang, Kopi Juga Bisa Bantu Jaga Kesehatan Usus

3. Covita Healthy Protein Bar

Jenis camilan ini umumnya dipilih untuk membantu memenuhi kebutuhan protein harian dan sangat cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet sehat. Camilan ini tinggi protein yang punya rasa lembut dan manis. Namun tenang saja protein bar ini terbuat dari bahan alami tanpa tambahan gula.