Penyebab Mata Kendutan Menurut Medis

Mata Kendutan seringkali dikaitkan dengan pertanda. Namun, dipandangan medis ada beberapa penyebab terjadi nys mata Kendutan. 

Warginet pastinya sering atau pernah mengalami mata Kendutan. Terutama kedutan yang terjadi di mata. Mata kedutan sering kali dikaitkan dengan pertanda mengenai apa yang terjadi di masa depan.

Mata kedutan, atau dalam dunia kedokteran dikenal sebagai myokymia, merupakan kondisi ketika kelopak mata bergerak sendiri tanpa disadari dan berulang-ulang.

Ada banyak mitos yang berbicara mengenai mata Kendutan. Namun, mari kita bahas pandangan medis dari penyebab mata Kendutan. 

Baca juga: Selain untuk Begadang, Kopi Juga Bisa Bantu Jaga Kesehatan Usus

1. Mata lelah

Mata kendutan bisa jadi karena Mata lelah atau ganguan penglihatan misalnya Mata minus . Hal ini membuat Mata bekerja terlalu berat sehingga mengalami Mata Kendutan. 

2. Memaksi Gadget Secara Berlebihan

Penggunaan gadget atau komputer/laptop jadi penyebab selanjutnya. Untuk mengurangi terjadinya mata Kendutan cobalah istirahatkan mata dengan layar selama 20 menit. 

3. Mata kering

Orang yang sering melihat komputer atau mungkin bekerja di depan komputer, seringkali matanya akan kering. Selain itu oranb yang berusia diatas 50 tahun, dan minum alkohol atau Berkafein.

Baca juga: Snack Rendah Kalori: Tetap Bisa Ngemil Sambil Diet Tetap Jalan

4. Gangguan nutrisi

Kekurangan zat seperti magnesium dapat menjadi penyebab mata Kendutan. Makanan dengan kandungan magnesium bisa seperti bayam, kangkung dan lainnya. 

5. Alergi 

Alergi pada mata seperti gatal, bengkak, mata berair, biasanya akan rentan alami Kendutan. Histamin yang dikeluarkan saat kondisi alergi dapat memicu timbulnya kedutan pada mata. riwayat alergi tertentu seperti debu, bahan kimia tertentu, bulu binatang, sebaiknya gunakan pelindung mata sebelum terpapar.